Visste du att orsaken till de allra flesta rygg/bäckensbesvär, har med att bäckenet är roterat (asymetrisk)?

I stort sett alla patienter som fått sitt bäcken återställt (symetrisk), uppvisar inga större besvär i rygg/bäcken!

Vid studie har man sett att 1-åringar inte har någon avvikelse i bäckenet, men att vid ca 2 års ålder, uppvisar de en assymetri i bäckenet. 

Symtom brukar visa sig i övre tonåren/ung vuxen, för att efter ytterligare år med mer frekventa besvär söka hjälp.

Eftersom orsaken till besvären har utvecklats & befästs under många år, oftast årtionden, så kommer de vanligaste metoderna, knäcka kotor & styrketräning inte lösa grundorsaken till rygg/bäckenbesvären.

En av de viktigaste vävnaderna i att lösa besvär i rygg/bäcken, är fascian (bindväven). Ingen av metoderna knäcka kotor eller styrketräning, fokuserar ngt nämnvärt på fascian.

I korta drag, knäcka kotor fokuserar primärt på nervsystemet och dess påverkan på muskler och styrketräning fokuserar på att stärka muskler.

Under retreaten kommer jag förklara mer ingående varför dessa metoder inte löser grundorsaken till rygg/bäckenbesvär, och vad man kan göra åt sina besvär.