Återställ Kroppen 

Osteopati - Yoga - Qi-gong 

Osteopat D.O. Jan Englund 

Aronsborg 26-27/10 2024

" En kropp utan kompensationer, är en frisk kropp, en kropp med kompensationer, är en sjuk kropp "

Retreaterna ger dig lärdom för resten av livet, du lär dig övningar och behandlingstekniker som du enkelt kan utföra på dig själv, för att ytterligare kunna påverka och hjälpa din kropp maximalt.

En speciell & unik träningshelg både för dig som har besvär, men även för dig som vill förebygga besvär och lära dig mer.

Retreaten är byggd på vetenskap & osteopat Jan Englund´s kliniska erfarenhet i hans praktik på riktiga patienter. En unik kombination av vad som fungerar och vad som inte fungerar vid olika besvär i kroppen.

Erfarenheten bygger på hans över 30 000 behandlingar under 24 år.

Träningen i retreaten, 13 timmar på 2 dagar, består av:

- Qigong - 4 pass, 4,5 timmar

- Yoga - 4 pass, 4,5 timmar

- Osteopatisk workshop -  4 pass, 4 timmar

         - specifika övningar för att lösgöra fascia & muskler,

         - övningar för att stimulera aktivera inaktiva, svaga muskler,

         - behandlingsteknik på kroppens meridianer,

         - vibrationsteknik för fascian, 

Till det ingår det:

- Föreläsning

- Individuell kroppsanalys

Övrigt innehåll:

- Mat och övernattning

- Relax