Välkommen till
Jan Englund Rehab & Friskvård AB
"Expertkunskap om leder, muskler och kroppens funktion"
Denna retreat fokuserar på ryggen, speciellt ländryggen, vilken är världens mest ställda diagnos.
Vi kommer titta på förhållandet mellan ryggen och bäckenet, tillsammans med fascians (bindvävens) roll vid besvär i rygg och bäcken.
Utgångspunkten är symetri i struktur & funktion, dvs att alla pariga ben,
t ex bäcken benen, höfterna är i symetri i strukturen och att vänster & höger höft har samma rörlighet, symetri i funktionen.
- Vi kommer att ha 3 olika typer av träning, qigong, yoga och osteopatisk workshop, med mkt fokus på just dessa delar.
- Föreläsningar om ämnet.
- Du erbjuds individuell undersökning av din rygg och bäcken.
"Kroppen är uppbyggd efter en symmetrisk hierarki i både skelett, muskler och fascia. Denna symmetri i både struktur och funktion är beroende av våra receptorer som påverkar och påverkas av nervsystem, organ, cirkulation, hur du belastar din kropp m m. T ex om korsbenet är snett endast 1,5 mm, så kommer receptorer att stimulera ländryggens muskulatur att spänna sig och kompensera, vilket kan skapa besvär i din kropp. Jämför med en snickare, där vattenpasset är väldigt viktigt för att skapa räta linjer i det de bygger, annars kommer byggnaden bli instabil och kan rasa. Hos en människa kommer det att skapa kompensationer och spänningar i muskler och fascia som kommer skapa våra flesta besvär. Förstår du då att symmetri är viktigt för vår hälsa!
Därför har jag sedan 2006 utvecklat ett enkelt sätt att diagnosticera och behandla patienters besvär utifrån en symmetri i struktur och funktion där hela kroppen samverkar till hälsa ända ner till cellnivå. Att skapa hälsa inte bara för stunden utan också på sikt kan ta tid, från någon vecka eller flera månader, beroende på patientens utgångsläge".
Jan Englund, osteopat D.O.
