En patient kommer in med ryggskott.
Efter 2:a behandlingen ser han ut så här.
En annan patient kommer in med ryggskott.
Efter 2:a behandlingen ser han ut så här.
Kvinna med scolios.
Ser ut så här efter 4:a behandlingar.
Kvinna med scolios i 60 år.
Ser ut så här efter 14 behandlingar.

Välkommen till

Jan Englund Rehab & Friskvård AB

"Expertkunskap om leder, muskler och kroppens funktion"


                                               

Workshop

I workshopen får du lära dig enkla effektiva övningar, som du kan utföra liggandes i sängen eller sittandes i soffan eller på en stol.


- specifika övningar för att lösgöra fascia & muskler

- övningar för att stimulera och aktivera inaktiva, svaga muskler

- stimulera akupunkturpunkter på kroppens meridianer

- vibrationsteknik för fascian


Övningarna är utformade specifikt efter att påverka grundorsaken till dina besvär, som är att vävnaderna är korta, stela & svaga. Resultatet av övningarna är att de blir både mjukare, längre & starkare.


Övningarna kan utföras av de allra flesta i alla åldrar.


- De första övningarna, är 5 st grundövningar, i en grundrutin. Dessa övningar tar ca 6-7 minuter att utföra.


-  Extra övningar är övningar, som du kan lägga till din grundrutin eller om du vill byta ut någon övning i grundrutinen mot någon från de extra övningarna.


Målet med dessa övningar är att påverka grundorsaken till ditt besvär, genom att återställa symmetrin i bäckenet. Genom att mjukgöra, förlänga muskler/fascia och samtidigt stimulera och aktivera muskler som inte har varit aktiva eller har belastats felaktigt och som påverkar bäckenet positivt.